准备考试用品：每一年高考，考生常因遗忘证件、路线而耽误时间，因此，考生高考前最好确认所有物品，包括身份证、准考证、笔、填涂笔、橡皮、尺子以及考场路线。

适度复习：对于信心满满的考生，高考前不必复习；而对自己不够自信的考生，则应重温重点内容，以增强自信。

不建议在高考前刷押题试卷。押题成功率低，试卷难度大可能导致焦虑，削弱高考信心。

放松心情：高考虽重要，但不能决定未来。与全国百万考生一同战斗，应保持平常心。傍晚可散步公园，与父母交谈，弱化高考压力。

饮食作息规律：高考前饮食要清淡，避免油腻辛辣和冰冷食物，以防腹泻。保证充足睡眠，避免高考前一天熬夜，以免增加疲惫感。注意不要感冒发烧，影响入场。

避免过度放松：高考前不宜与同学玩耍，过度放松可能导致考场上的松懈心理。保持清醒状态，避免与同学讨论考试相关事宜，以免产生负面情绪。