Set-off可以作为动词使用，意思是补偿、赔偿或抵消。在贸易合同或者其他商业协议中，通常会包括一些条款来规定双方在某些情况下需要进行set-off。例如，如果购买方在支付货款时遇到了困难，卖方可以从购买方的其他待付款中抵消部分货款，以此来补偿卖方的损失。

Set-off还可以用作名词，表示抵消的金额或者权利。例如，如果双方之间存在未决的诉讼，一个人可能会主张对方应该向其支付一定的赔偿金，但是对方也有权利主张自己的某个权利应该被承认。在这种情况下，双方可以互相抵消各自要求的金额或权利，以此来达成和解或者减少不必要的争议。

除了商业或法律方面的用途之外，set-off这个词在日常生活中也有很多用途。例如，一些人可能会在吃完一顿丰盛的晚餐之后觉得有些不舒服，这时候就可以用一些轻松的运动来set-off消化不良带来的不适。在情感方面，有些人也会用一些正面的事情或者经历来弥补或者抵消一些负面的情绪，以此来帮助自己恢复心情。