形意拳为何一式劈拳练一生的意思如下：

形意拳主要是母拳三体式，练习一年不间断，就能打死人。别看三体式当作很简单，练习起来也十分枯燥，但是细节要求很高，不能有丝毫偏差，每天至少一个小时，时间长了就在两只手上吊砖块（只要是重物都行），慢慢增加重量。

一年以后，力量会提升不知道多少倍，想打死人还不是很简单的事情？而且在形意拳里，杀招很多，所以形意拳如果收到限制，特别是拳击手套，基本上很多招数都用不出来，但是在打架的时候，那是很容易把人打残甚至打死的。

形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年—1680年）。

形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。