普洱生茶的功效主要有以下几点：

1. 促进消化：普洱生茶内含有对消化有帮助的多种酶类物质，能够促进胃肠蠕动，有助于消化食物。

2. 降低血脂：普洱生茶中的单宁和茶多酚等物质能够降低体内胆固醇和三酰甘油含量，有利于降低血脂。

3. 预防动脉粥样硬化：普洱生茶中含有具有抗氧化作用的多酚类物质，能够减少自由基的损害，预防动脉粥样硬化。

4. 降血压：普洱生茶中的多种物质能够增加血管弹性，降低血液黏稠度，有助于降低血压。

5. 美容养颜：普洱生茶中的茶多酚能够抑制黑色素合成，有美白作用；茶多酚还能够增强皮肤抵抗力，有助于延缓皮肤老化。

总之，普洱生茶不仅有助于健康，而且有美容的效果，是一种既可口又有益的饮品。