关于爱眼日的手抄报，我们可以在上面填写哪些内容呢?下面是由我为大家整理的“爱眼日手抄报文字内容汇总”，仅供参考，欢迎大家阅读。

爱眼日手抄报

【一】

【二】

【三】

【四】

　爱眼日手抄报文字内容汇总

　 眼保健歌

　一 、用眼知识

　眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。

　二、眼保三操

　古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。

　三 、近视镜的正确佩戴

　轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。

　四 、三指握笔法

　文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。

　 引起学生近视眼常见的原因

　一、连续近距离看书、写字时间太长;

　二、学习的姿势不正确，眼与书簿的距离低于30公分;

　三、经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书，或在强光、弱光下看书写字;

　四、长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑;

　五、缺乏参加课外(室外)各种体育活动;

　六、由于挑食、偏食等不良饮食习惯，使营养跟不上身体发育需要;

　七、父母都是高度近视。

　 全国爱眼日节日口号

　1、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质;

　动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛;

　2、视力1.5不等于没有视疲劳;

　3、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;

　4、孩子总眯眼，尽早去查眼;

　5、青光眼可致盲，早期防治极重要;

　6、任何水晶眼镜对眼睛都有害;

　7、不合格眼镜已成公害。