现在，懂得养生之道的人皆知晓，艾灸作为一种传统疗法，能通过热力渗透皮肤，达到舒筋活络、促进血液循环的效果。现代人常选用艾灸盒作为日常养生工具，因其便于携带与存放。

一、固定点燃艾柱

使用艾灸盒时，首要步骤是正确固定艾柱。取出艾灸盒，依循卡口位置轻轻打开，避免生拉硬拽。随后，取一根艾柱置于盒中，利用插针完全固定。市面上各类艾灸盒虽款式不同，但均配备插针以稳固艾柱。点燃艾柱时需注意，务必确保艾柱稳固，以防脱落导致灼伤并影响疗效。

二、卡好艾灸盒

艾灸盒配备卡子，需准确对准卡口位置，盖好盒盖并旋转至紧密，以锁住点燃的艾条，防止其脱落烫伤皮肤。

三、调节风门

盒盖配备风门，初次使用时，风门应处于关闭状态。用户可根据需求旋转盒盖，调整风孔大小。此风孔非传统出风孔，而是用于控制艾灸烟雾的渗透与温度调节，孔的大小直接影响艾灸效果。

四、放入艾灸包

鉴于艾灸盒为金属材质，在艾灸过程中会逐渐升温，直接手持或置于身体某部位可能导致烫伤。因此，多数商家会随盒附赠艾灸包，以隔热保温、均匀传递热量。使用时，将艾灸盒置入艾灸包内，拉上拉链并固定于所需艾灸的部位。

总体而言，艾灸盒的使用方法颇为简便，一次操作后便能掌握。其设计既便捷又符合人体工学，实为养生爱好者的优选。