幼儿秋季保健知识内容如下:

第一，注意防寒保温。秋天早晚温差大，适应能力差的孩子，父母要注意衣服的增减。

第二，多喝水。秋天气候干燥，水分损失比较大，所以要让幼儿多喝热水。

第三，防止腹泻。秋季是婴儿腹泻疾病的高发季节，家长在各方面都必须注意。忌食冷食，多吃有利于消化的食物。

第四，室内要注意通风和通风。秋天早晚温差比较大，但仍要勤通风，保持室内气流，预防感冒。

第五，及时就医。一旦孩子出现感冒症状(如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等)，就要尽快请医生，以免耽误病情。

第六，少吃“火”食物。刺激性食物要少吃，容易“生气”，如大蒜、生姜、等。

第七，照顾孩子的皮肤。给孩子擦或洗脸时，请使用柔软的毛巾，不要使劲擦。每次清洗结束后，都要使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。

第八，防止秋季食物感冒。秋天天气逐渐变冷是流行性感冒多发的季节。在日常饮食中多吃富含维生素A和维生素E的食物，增强身体免疫力，预防感冒，乳制品、动物肝脏、坚果是不错的选择。