我国面积最大、最深的海是南海和渤海。

一、南海的特点和地位

南海是我国面积最大的海域。它跨越多个省份和海南岛，拥有广阔的海洋面积和丰富的海洋资源。南海拥有丰富的生物种类和独特的地理景观，对我国海洋经济和国际地位的提升起到了重要的作用。

二、渤海的特点和地位

渤海是我国最大的内海之一，也是我国最深的海域之一。渤海位于中国大陆的东北部，拥有深厚的海洋资源和重要的经济地位。渤海地区的渔业资源丰富，是我国重要的渔业生产基地之一。同时，渤海地区的港口运输也十分发达，对于我国的国际贸易和经济发展起到了重要的推动作用。

三、南海和渤海的重要性

南海和渤海作为我国最大的海域和最深的海域，对于我国的海洋经济和国际地位的提升具有重要意义。随着全球经济的不断发展，海洋资源的开发和利用已经成为各国争夺的焦点。南海和渤海作为我国重要的海洋资源储备区，对于保障我国的能源安全和经济发展具有重要意义。同时，南海和渤海也是我国海洋科学研究的重要基地，对于推动我国海洋科学的发展和提高我国在国际海洋领域的地位也起到了重要作用。

综上所述，南海和渤海是我国面积最大、最深的海域，对于我国的海洋经济和国际地位的提升具有重要意义。我们应该加强对南海和渤海的研究和保护，推动我国的海洋事业不断发展。