其实烦躁很正常，因为人每个人都是有情绪的，每个人都是有七情六欲的喜怒哀乐的，因为有时候开心的时候就会高兴得哈哈大笑，伤心的时候，难过的时候就会痛哭流泪。还有就是心情不好的时候可能会比较沉闷，但是我认为总地来说的话，当你烦躁的时候，最好去放松一下自己，让自己冷静下来，其实我认为烦躁这种情绪很容易影响自己的寿命。容易生病，我觉得烦躁是不对的。所以真的顾名思义，在医学的角度上来讲，烦躁是不对的，是错误的。