体能测试的合格标准包括以下几个方面：

1. 50米跑：

- 测试次数：1次

- 合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒

2. 立定跳远：

- 测试次数：3次

- 合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米

3. 1000米跑（男）/800米跑（女）：

- 测试次数：1次

- 合格标准：男性≤4分35秒，女性<4分36秒

4. 引体向上（男）/仰卧起坐（女）：

- 测试次数：1次

- 合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟

同时，还应符合以下条件：

1. 身高：男性≥170厘米，女性≥160厘米

2. 体重：男性体重指数（BMI）在17.3至27.3之间，女性在17.1至25.7之间，身体匀称

3. 视力：单侧裸眼视力≥4.8

4. 色觉：无色盲、色弱

5. 外观：无影响面容且难以治愈的皮肤病；外观无明显疾病特征；无三度单纯性甲状腺肿；无文身

大学生体测项目包括：

1. 身高体重：必测项目，约占总成绩的15%，用BMI衡量。女生17.2~23.9为满分，男生17.9~23.9为满分。

2. 肺活量：占总成绩的15%。女生2000毫升及格，3400满分；男生3100及格，5040满分。

3. 坐位体前屈：占10%。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前推动浮标。每人两次取最好成绩，注意腿不可弯曲。女生6厘米及格，25满分；男生3.7及格，24.9满分。

4. 立定跳远：占10%。女生151厘米及格，207满分；男生208及格，273满分。每人两次跳，取最好成绩，注意不要踩线，动作规范。

5. 50米跑：占20%。男生9秒一及格，6秒七满分；女生10秒三及格，7秒五满分。注意爆发力测试的精确性。

6. 男生一千米跑/女生八百米跑：占20%。女生四分三四及格，三分一八满分；男生四分三二及格，三分一七满分。注意跑后不要立即停止或坐下，应缓慢走动。

7. 男生引体向上/女生一分钟仰卧起坐：占10%。女生26个及格，56满分；男生10个及格，19满分。