从生物学生看：“破茧”是羽化的过程，即蛾子从茧壳里飞出；“蜕变”主要是指“化蛹”，即毛毛虫变为不食不动的“蛹”（一般来说，茧子里面是蛹）

广义上的“蜕变”指每一个大的变化，可包含“破茧”