【清明节导语】清明时节，凉风习习，带着淡淡的忧伤；清明雨滴，苦涩中满是思念之情；清明祭酒，辛辣之中满是对逝者的哀悼。下面是关于清明节上坟的由来和注意事项的分享，仅供参考。

**清明节上坟的由来：**

清明节作为中国传统的三个鬼节之一，是纪念先人的日子，与祭祀天神、地神的节日相对应。清明节起初是帝王将相的墓祭之礼，后来民间也开始效仿，逐渐演变为普遍的祭祖扫墓习俗。相传，先秦时期已有设坛祭墓的习俗，后逐渐演变为坟前祭拜。到了南北朝时期，寒食墓祭成为习俗。唐玄宗时期，寒食墓祭被纳入国家礼俗。清明扫墓因此成为固定的风俗，至今仍传承不息，被专家视为生命力量最为悠久的民俗事象之一。

**清明节祭祀的方式：**

清明祭祀方式各地有所不同，但常见的包括整修坟墓和挂烧纸钱、供奉祭品。扫墓时，首先要清除杂草，添新土，这既是对亡人的孝敬和关怀，也基于古人信仰，认为祖先的坟墓与后代的兴衰福祸密切相关。

《清通礼》将修整坟墓解释为“扫墓”名称的由来，即在岁末、寒食节及霜降节，拜扫墓地，素服拜祭，修整树木，剪除杂草。过去，因寒食禁火，纸钱挂在墓地的小树或竹竿上，或用石块、坷垃压在坟墓边。后来，一般不再讲究禁火，纸钱便被烧掉。

**清明节扫墓要注意什么：**

1. 并非所有民族都在清明节当日祭祖，一些少数民族在其他节日进行类似活动。

2. 扫墓祭祀应按常规顺序进行，先修正墓地，再进行上香、上肉、敬酒、拜祭，最后送别。

3. 拜山时间一般为寅时（5-7点），但实际操作中通常在下午三点前完成。

4. 怀孕妇女通常不宜参加清明扫墓活动，以避免长途奔波。

5. 悼念逝者应献白色菊花，象征思念和怀念。

6. 扫墓前应禁食或只吃素食，穿着应整洁，以示对先人的尊重。

7. 扫墓时应保持肃穆，避免嘻笑怒骂，以尊敬先人和其他灵体。

8. 不要在墓地照相，避免将其他坟墓拍入镜头。

9. 清明节当日不宜探视亲友，以免打扰他们的悼念。

10. 清明节着装应避免大红大紫，宜穿素色服饰，不宜佩戴红色配饰。

11. 拜祭应按辈分顺序进行，祭品让祖先祝福后，众人可食取。

12. 丈夫去世后，妻子前三年不宜扫墓，但各地习俗不同，需参考当地习惯。

13. 非自家人不宜陪同扫墓，如女朋友陪男朋友、下属陪上司等。

14. 清明节前不宜买鞋，避免“邪”音带来的不吉利。

15. 若家中有人在清明节生日，应适当回避，如避免在这一天过生日、接受鲜花或吃生日蛋糕。