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陈式太极剑49式剑谱口诀
时间:2024-12-23 19:17:16
答案

陈式太极剑49式剑谱口诀如下:

1、起势;2、丁步点剑;3、回身点剑;4、仆步横扫;5、右左平带;6、分脚领剑;7、叉步反撩;8、马步云抱;9、丁步截剑;10、翻身蹦剑;11、弓步下刺;12、独立上刺;13、仆步穿剑;14、蹬脚前刺;15、跳步平刺;16、转身平刺;17、穿剑行步;18、行步扣剑;

19、弓步下刺;20、腾空挑刺;21、马步藏剑;22、回身反刺;23、歇步蹦剑;24、独立上刺;25、撤步云斩;26、仰身驾剑;27、转身回抽;28、并步平刺;29、行步撩剑;30、仰身撩剑;31、盖步按剑;32、跳步下刺;33、歇步压剑;34、虚步点剑;35、独立托驾

36、弓步挂劈;37、歇步后刺;38、叉步云斩;39.虚步抱剑;40、撤步平带;41、弓步蹦剑;42、提膝点剑;43、上步反撩;44、丁步直刺;45、丁步抱剑;46、行步穿剑;47、扣剑平抹;48、并步直刺;49、还原收势。

陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种,其套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法。

结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法,动静有序,快慢相间,体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。既可健身养生,也可防身自卫。

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