1. 文明礼貌：在社会生活中，我们应该保持良好的举止，避免使用粗俗语言，尊重他人，以礼待人。这是最基本的社交准则。

2. 助人为乐：帮助他人，勇于制止不良行为，是我们在公共场合应遵守的重要规范。它体现了我们作为一个社会的互助精神和道德责任感。

3. 爱护公物：我们应该爱护公共财产，如公园、街道和公共交通工具等，不随意损坏，以维护社会的共同利益。

4. 保护环境：保持环境整洁，参与环保活动，减少污染，是我们每个人的责任。这不仅关系到我们的健康，也体现了我们对自然界的尊重和保护。

5. 遵纪守法：遵守国家法律法规，维护社会秩序，是社会公德的基本要求。法律的存在是为了维护正义和公平，确保社会的和谐运行。

社会公德是我们作为一个社会成员在日常生活中必须遵守的行为规范，它不仅体现了个人的道德修养，也关系到社会的稳定和进步。