超线程技术最早于2002年初在Intel公司为服务器领域提供的Xeon处理器中出现。这项技术主要应用于频率在3.06或更高的奔四处理器中，通过在硬件上的微小改变，使得单处理器看起来表现为两个或更多的逻辑CPU。这些逻辑CPU共享Cache、总线等资源，以较低的成本增加实现了多线程处理。

为了实现这一目标，超线程技术增加了独立的一套指令指针、寄存器别名表、返回栈指针和高级编程中断控制器等硬件投入。这些增加的硬件使得两个逻辑CPU间能够以最少的冲突和耦合的方式工作，提高系统效率。

超线程技术的关键在于对共享资源的有效利用，包括Cache、总线等。可选的共享技术包括静分区、门限共享和全共享。这些技术在资源分配的公平程度、灵活性和硬件实现的复杂性上各有特点，根据实际需求选择合适的共享技术。

超线程技术主要通过两种方式改进系统的性能：第一种方式是加速多线程应用程序的速度。在这种情况下，每个逻辑CPU运行同一应用的不同线程。第二种方式是增加包含多个应用的多任务系统的处理能力。在这种情况下，每个逻辑CPU可能运行不同应用的线程。

综上所述，超线程技术通过提高处理器的多线程处理能力，使得单个处理器能够同时运行多个任务，显著提升了系统的性能和效率。这一技术不仅优化了硬件资源的使用，还降低了多线程编程的复杂性，是现代处理器设计中的重要创新。