游泳要带的东西：

一、基本的游泳装备

1. 泳衣泳裤：进行游泳活动，首先需要准备合适的泳衣和泳裤，它们能够帮助我们更好的在水中活动自如，同时避免身体直接接触水，减少水寒症的可能性。

2. 泳镜：泳镜用于保护眼睛，避免泳池中的氯气或其他杂质对眼睛造成伤害。同时，清晰的视野也有助于我们更好地在水中游玩或进行游泳训练。

3. 泳帽：泳帽可以帮助保护头发不被池水中的氯侵蚀，同时也有助于在水中识别身份。

二、个人健康及安全用品

1. 浴巾和拖鞋：游泳后需要浴巾来擦干身体，拖鞋则能保护我们的脚不直接接触泳池边缘，避免受伤或感染细菌。

2. 防水袋或防水包：用于存放手机、钥匙等怕水的物品，确保个人物品的安全。

3. 饮用水：游泳会消耗大量体力，带上饮用水可以及时补充水分。

三、其他辅助物品

1. 计时器或手表：如果你需要监控游泳时间或练习间隔训练，一个计时器或手表会非常有用。

2. 救生设备：对于初学者或游泳技能不太熟练的人，带上救生圈或其他救生设备可以提供额外的安全保障。

在游泳前，确保你带上以上这些物品，可以大大提高游泳的舒适度和安全性。不同的游泳场合和目的可能需要携带不同的物品，因此请根据具体情况进行选择和携带。