在群里第一次听小刀大叔说到感性烦恼这个词，当时还觉得很奇怪。

烦恼还分感性的？

今日细细来读，心里感概万千。特别感谢菜菜老师和小刀大叔发起的这个共读会，让我有机会读到这么有意义的一本书。

人生活在这个世界上，难免会遇到各种挫折失败，也难免为此伤心难过。

我记得在我刚毕业时，工作受挫，感情也不顺。每天生活痛苦至极。早晨一睁眼，就觉得沮丧，生无可恋。

工作方法不对，无法跟学生融合，每天只顾伤心难过，顾影自怜。觉得自己太倒霉了，怎么就遇到这么一群难缠的孩子。怎么找到了这么一份倒霉的工作呢！

刚好那个时候，一段若即若离的感情，让我心灰意冷。心就像被戳了一个巨大的窟窿，呼吸一下都疼。

每天回到家，饭也不想吃，就是呆呆坐在那儿，不自觉眼泪就留下来，这样的日子持续了好久。

直到有一天，身体出现了问题。

去了医院，医生说，因为情绪和饮食已经影响到了身体，必须改变，不然后果很严重。

我才意识到，我一直以来，就像一直鸵鸟，只顾着悲伤逃避，却忘了怎么去解决问题，快速的让坏情绪远离自己。

调整情绪，转移注意力，让自己忙起来，跟朋友一起出去。慢慢才算好起来。

跟那些烦恼相比，生命才是最重要的，不是吗？如果因为情绪，引起健康问题，才得不偿失！

我有一个朋友，她特别爱笑，个性也好，感觉她好像没什么烦恼。

可是，后来我才知道，她的老公出轨，跟小三生了孩子，她是最后一个知道的，还是被找上门小三告知的。

她果断的离了婚，带着孩子一起，边工作边照顾孩子。工作做得有声有色，孩子也教育的很优秀。

我问她：你不恨吗？不生气吗？

她笑了：气呀，但是后来又想，为了他生气，太不值得！我值得更好的人，更好的生活。我有能力也有自信，过得更好！

讲真的，我对她真的是佩服的，她活的太通透了！

我见过许多，撕到两败俱伤的狗血情节，说是不放过对方，其实是不放过自己。到最后，还引起了身体的健康问题。

已经发生的事既然无法改变，那就把它忘记吧，朝前看，坚强的活下去，这才是最重要的。

稻盛和夫先生说得好：不要让过去的事困扰自己，那样只会给自己的人生带来不幸。要想新的事情，把想法转移到新的行动上去，才能开创人生的新局面！