我学会的本领数不胜数,如:唱歌,跳舞,画画等等。其中我最快乐的是学游泳。以下我为大家搜集整理了学游泳四年级作文范文400字,供大家参考和借鉴!
学游泳四年级作文范文1
我会游泳,游得还很好!为什么要学游泳呢?因为如果我不会游泳,碰到有人溺水就只能袖手旁观,没有办法救人了。怀抱当“英雄”的梦想,我走进了游泳班。
记得第一节课,我们先在岸上学游泳的动作。腿的动作是“拾、翻、蹬、夹”。至于手的动作,教练说:“就是游!身体尽量往前倾。”
练完基本动作,我们就下水慢慢地把杆“走”了。因为害怕,我们大多数人都像乌龟走的那样慢,生怕手一滑,彻底掉入水中。可有一个比较胖的小哥哥,他比我们谁走的都快。等到休息的时候,我就去问那个小哥哥:“你为什么走的那么快呀?”他说:“我就是心里想着肚子非同寻常的疼,而厕所就在我的眼前。我就一定走的非常快!”下次上课,我也用小哥哥的方法,的确非常有用。
后来,我们就开始带着浮板游。练了几次之后,我们又开始学习跳水了。刚开始,大家都盯着板子不敢走上去。嗯嗯嗯……“算了吧,还是我先跳吧!”心里想着,我就挺挺胸脯走上去了。虽然我的心里还是有一点害怕。不过没关系,教练在水里准备抱着呢!一看教练帅气地伸展着手臂,好像随时要把我接住的样子,我就二话没说跳了下去……
渐渐的,我游得越来越好、越来越快,跳得也很利落,差不多每次都是第一名。很快,我就从游泳班光荣地“毕业”了。我想,学会游泳之后,再有人溺水,我就可以跳下去救人了。我喜欢游泳。
学游泳四年级作文范文2
这个暑假,天气很热,妈妈给我报了一个游泳班,让我掌握一门技能,不仅可以锻炼身体,还可以学会自救,我可高兴了!
到了培训的这几天,我每天早早的来到游泳馆,我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷,大概60多岁,背有点驼,但身体很健康。换好衣服后,教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动,开始一个个下水了。教练告诉我们:要学好游泳,必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范,一个个的教动作。我之前有点基本功,但是还不能游太远,经过教练指点,我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了,但是还不会换气,总是憋着气,很难受,游几下就要停下来呼口气再接着游,很麻烦。教练告诉我,换气的时候要在水下呼气,头抬起来的`时候吸气,刚开始老是掌握不好,看着别的小朋友都游的很熟练了,我虽然着急,但是并不气馁。我反复练习,有时趴在床上反复练动作,大概过了一个星期,等我再游泳时,发现我已经学会了游泳换气了,而且是在2米深的水池,我欣喜若狂,没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。
通过这次游泳培训,也让我明白了一个道理,做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。
学游泳四年级作文范文3
这是一个炎热的夏天,爸爸带我去游泳池学游泳。
到了游泳池,看见很多小朋友早早的来到了,我换好游泳衣,走到教练旁边,教练叫我们做起了游泳操,心情特别高兴,做完操后教练叫我们下水。这时,所有小朋友都下了水,只有我没下水,心情一下子紧张起来,不敢下去。教练看见一边叫我一边用水打在我身上,我只好下水了,慢慢地走到水栏杆旁,教练叫我们憋气,时间憋得越长越好,现在的心情没那么紧张了。但是我的牙齿还在打颤,不敢离开栏杆,站在水底下身子不停地发抖。爸爸看见了,叫我照教练教的方法不停地练习,这样才不会发抖。
练习了一段时间,我终于学会了像鸭子一样欢快地游来游去。
学游泳四年级作文范文4
当你遇到困难时,只有勇敢面对,才能解决。
在这个暑假里,我心不甘、情不愿地去学了游泳。本来,就算打死我也不肯去学,“如果不会游泳,那万一碰见洪水,不是就没办法自救了?”可在爸爸妈妈的百般劝说下,我不得不从命。
第一堂课,我怀着一颗怦怦直跳的心,来到游泳馆。换好游泳衣,带上游泳镜和泳帽,一切已经准备就绪。教我和其他两位男生的是一位年轻的小伙子,我们叫他杨教练。他很温和,只有我们做的不好时,才会严厉地批评我们。他先带我们下浅水区,告诉我们怎样憋气、闷水:先深吸一口气,再屏住呼吸,紧闭着嘴巴,头伸进水里。
而后面的五堂课,主要学了漂水、蛙泳、换气。刚开始,我很担心会呛水,但渐渐地,我也不那么害怕了。杨教练教我们蛙泳的腿部动作:收、翻、蹬、夹。因为姿势不太标准,所以总被杨教练批评和纠正。
前一、二、三节课,我们都很害怕把脚离开地面,也不敢把头伸进水里闷水,经常站在原地发呆。不过,在杨教练的鼓舞下,现在,漂水对我们来说,真是太简单了。而且,杨教练还教我们做了个水底捡硬币的游戏:先憋气,后闷水,再用眼睛盯着水底看,脚和腿,往上一蹬,一头扎进水里,伸手去抓水底的硬币。
我们最近经常练习蛙泳。拿着浮板,用力蹬壁,做蛙泳动作,结束时先将两脚踩到底,最后抬头。后面,杨教练又让我们把换气和蛙泳合在一起练习。还带着我们去深水区游,但我们都做的不太好。
我相信,接下来的六堂课,我们能学得更好。