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鲅鱼家常做法
时间:2024-12-23 19:26:35
答案

鲅鱼家常做法:材料:鲅鱼2块、盐、料酒、葱、姜、酱油、醋、糖、蚝油、八角等。

做法:

1、将鲅鱼切成小块,放入盆中,加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。

2、锅中油烧热,放入鲅鱼炸至两面金黄。炸好的鲅鱼。

3、葱切段,姜切片,八角一个。

4、锅中另放油,放葱段、姜、八角翻炒。

5、倒入料汁(酱油、醋、糖、蚝油、加水调成)。放入鲅鱼。

6、加水,大火烧开,转小火闷10分钟,汤汁剩不多加适量盐盛出装盘即可。

鲅鱼:别名:马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼禁忌人群:消化道疾病患者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。

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