金昌市位于中国甘肃省中部，是一个以有色金属工业为主的城市，也是中国的“镍都”。金昌市周边的自然风光旖旎，历史文化遗迹众多，非常适合徒步游玩。以下是一些建议的徒步玩法：

金川公园徒步：金川公园是金昌市的一个大型公园，园内有湖泊、亭台楼阁、雕塑等，是市民休闲娱乐的好去处。你可以在公园内徒步，欣赏湖光山色，感受城市的绿肺。

龙首湖徒步：龙首湖是金昌市的一个人工湖，湖边有美丽的风景和休闲设施。你可以沿着湖边的小道徒步，享受湖光山色，也可以尝试垂钓或者在湖边野餐。

金川河徒步：金川河是金昌市的母亲河，河流两岸风景秀丽。你可以选择一段河流进行徒步，感受河流的宁静和自然的美丽。沿途你可能会遇到放牧的牛羊，体验一下田园风光。

古城墙遗址徒步：金昌市有一些古城墙遗址，这些遗址记录了金昌悠久的历史。徒步探访这些遗址，可以让你了解金昌的历史文化，感受古代人民的智慧。

金昌国家矿山公园徒步：这是一个以矿业文化为主题的公园，你可以在这里了解到金昌作为“镍都”的矿业历史，同时也可以在公园内徒步，享受户外运动的乐趣。

金昌市区徒步：金昌市区有许多有趣的街道和市场，你可以徒步游览市区，品尝当地美食，购买一些特色手工艺品作为纪念。

郊外徒步：金昌市周边的乡村和山区风景优美，你可以选择一条郊外的路线进行徒步，比如前往附近的山脉或者自然保护区，体验更加原始的自然风光。

在进行徒步游玩时，请注意以下几点：

做好充分的准备工作，包括了解天气情况、穿着合适的服装和鞋子、携带足够的水和食物。

保护环境，不要乱扔垃圾，尊重当地的风俗习惯。

如果前往偏远地区徒步，最好结伴而行，确保安全。

注意个人体力，选择适合自己的徒步路线和难度。

总之，金昌市及其周边地区提供了丰富的徒步游玩选择，无论是喜欢自然风光还是历史文化，都能找到适合自己的徒步路线。