心理学的研究类型多种多样，其中因果研究和相关研究是最为常见和重要的两种类型。

在因果研究中，研究者通过实验设计来揭示心理现象与外界刺激或脑活动之间的因果关系。例如，通过对比被试在不同任务下的记忆表现，可以观察到加工深度对记忆成绩的影响。具体而言，当被试进行词形或读音分析时，其记忆效果较差；而进行词义分析时，记忆成绩则显著提高。这表明，心理加工的深度直接影响记忆效果。

在相关研究中，研究者通过观察两个变量之间的关系来揭示它们之间的联系，但并不意味着一个变量直接导致另一个变量的变化。例如，在吸烟人群中，肺癌发病率较高，但这并不意味着吸烟是肺癌的唯一原因。吸烟与肺癌之间存在相关，但不能直接推断吸烟导致肺癌。

个案研究则是通过研究个体案例来揭示某些特定现象。个案研究在临床研究中尤为重要，如发现某些失语病人的语言命名能力丧失，而其他语言能力正常。此外，个案研究还用于揭示正常儿童在智力发展和语言能力上的个体差异。

无论是因果研究、相关研究还是个案研究，它们都为心理学提供了丰富的理论依据和实践经验。通过这些研究方法，心理学家能够更好地理解人类心理现象的内在机制。

需要注意的是，在进行因果研究时，应控制可能影响实验结果的其他因素；而相关研究虽然揭示了两个变量之间的关系，但并不能直接推断因果关系。个案研究虽然提供了有价值的结果，但样本量较小，其结果可能不具代表性。

总之，不同类型的研究方法各有优势和局限性。通过综合运用这些方法，心理学家能够更全面地理解心理现象的本质。