飞机餐食是否免费，取决于航空公司和航班类型。一般来说，如果你购买的是全服务型航空公司的经济舱机票，那么飞机餐食通常是免费的。这些航空公司为了照顾乘客在飞行过程中的饮食需求，会在特定时段提供免费餐食。

对于长途国际航班，航空公司通常会提供免费的餐食服务，以提升乘客的旅行体验。这些餐食往往经过精心设计，旨在满足不同乘客的口味需求。此外，一些航空公司还提供特殊餐食预定服务，如儿童餐、素食餐等，这些服务通常也是免费的，但需要提前预订。

然而，并非所有航班都提供免费餐食。低成本航空公司通常不提供免费餐食，乘客需要自费购买。此外，短途航班可能只提供简单的小食或饮料，而不是完整的餐食。高端舱位如商务舱和头等舱则享受更加奢华的餐食服务，但这些通常包含在票价中，因此也可以视为是“免费”的。

总的来说，飞机餐食是否免费取决于你的航空公司和航班类型。在购票前，建议仔细查看航空公司的餐食政策，以便做好相应的准备。如果你有特殊的饮食需求，最好提前联系航空公司进行预订。