口才训练的十六种方法

1、朗读朗诵，每天坚持，练习口齿，积累知识，增强身体机能。

2、对着镜子训练，提升眼神、表情和肢体语言，效果更佳。

3、自我录音摄像，反复观摩，找出不足，持续改进。

4、尝试躺下朗读，练习腹式呼吸，声音洪亮，音质改善。

5、速读训练，提升口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

6、即兴朗读，提高快速理解力和即兴构思能力。

7、背诵法，提高记忆力和口头表达能力。

8、复述法，锻炼语言连贯性和现场即兴构思能力。

9、模仿法，向口语表达能力强的人学习，提高口语能力。

10、描述法，训练语言组织能力、语言条理性。

11、角色扮演法，通过角色语言表达，提升语言适应性。

12、讲故事法，积累素材，提高讲故事能力。

13、多翻字典、成语词典，增加词汇量。

14、对口才产生兴趣，提高学习动力。

15、写日记，整理思路，反思进步。

16、多找机会上台，提高公众演讲能力。