人们在控制自己的面部表情时，主要是通过4个方面。我们正可以通过对这4种方法的了解，来识别人们控制情绪、表情的痕迹。这4个方面如下： 1、 形态上的改变 2、 时间状态 3、 出现点 4、 微表情 先从微表情说起，狭义上的微表情指的是完整的表情出现的时间非常短，一闪即逝那种，出现时间大概是0.2秒。这个很好理解，某时刻你瞥见别人的脸色突然出现一点变化然后又恢复原样，自然是在控制自己情绪。 出现点，指的是人们表情出现的时刻。 一般来说，自然流露的表情和语言、身体语言是同步的。比如说，某个人在抱怨糟糕的服务令他很生气时，他的面部表情与此同时应该是流露出愤怒的痕迹的。如果他先摆出一副生气的样子，隔一会才说自己对这服务感到很生气，那么这里面已经存在他控制愤怒的痕迹。不过，控制不代表伪装，除了伪装，也可以说明他能够控制住自己的愤怒不让自己失控。 时间状态，这个指表情出现的速度、持续的跨度、结束的速度。 情绪中的惊讶，它的出现一定是迅速的，同时结束得也快，存在时间极短暂。如果你在某个人脸上长时间看到类似惊讶的痕迹，那个不是装的就是悲伤等其他情绪的痕迹。至于别的情绪，个人觉得情况会因人而异。比如某些人说变脸就变脸，就是他出现愤怒的速度很快，如果某天你觉得他对本应该生气的事表现出滞后的反应，那自然是要对此感到疑惑。又如某些人遇到好事时原本会高兴半天，但某天却只高兴了一会，这自然也有控制的痕迹。 形态上的改变，即表情的伪装或变异等。 1、高兴的话，一般主要表现在下半脸，例如脸颊提高，嘴角上扬等等，如果要用高兴的表情来掩盖其他情绪时，那么破绽则应该在眉毛、额头处，那里会透露出真实的情绪。 2、至于惊讶，如果人的状态不是很疲劳或是事件本身令人惊讶的程度不低时，那么应该会看到瞪大的眼睛而且放松的眼睑。不过时间才是这个表情更重要的线索。 3、而害怕，最可靠的线索在眉毛，如果眉毛、额头无害怕的痕迹，那么可信度就很低了。 4、至于愤怒，由于你们对愤怒在形态上的控制很在行，一般人都可作出愤怒的表情来，光从样子来看，没有明显痕迹可判断真伪。可能，下眼睑的绷紧程度会是个破绽。真正的生气，下眼睑是绷紧的。 5、然后是厌恶的表情，当厌恶是伪装时，眉毛和额头可能会流露出真实的表情，当然，厌恶和其他情绪一起出现是有的。换句话说，眉毛和额头显露的其他情绪可能真可能假。