she和her是英语中两个重要的代词，用于指代女性。she主要用于充当主语，后接动词或系动词，例如：She is my friend. 这里she代表的是女性“她”。her则是形容词性物主代词，用于修饰名词，表示“她的”，例如：她的书 her book。在使用时，her后必需接名词。

理解she和her的区别在于它们的用途和语法功能。she作为主格代词，是句子的主语，是动作的执行者或受动者。而her作为形容词性物主代词，强调所有关系，后面必须跟名词，表示所属关系。比如：那是她的包 her bag。

在书写或口语交流时，确保正确使用she和her至关重要。错误使用可能导致句子结构不正确或意思模糊。例如，如果你说：She is my friens. 而不使用she作为主格，那么这句话的语法就不正确，应改为：She is my friend。

熟悉she和her的用法，不仅能够帮助你更准确地表达自己的意思，还能提高你的语言流畅性和专业性。无论是日常对话还是书面交流，正确使用she和her都是基本语言素养的一部分。

记住，she是主格代词，作主语，后接动词或系动词；her是形容词性物主代词，后接名词。正确使用它们能够避免语法错误，确保你的表达清晰、准确。