多注意休息。还有就是多看一些科学方面的读物，不要去看科幻小说或。电影这样对你的。思维非常的鼓励，因为长时间处于一种科幻的状态，我们认为自己就是其中的人物，从而认为自己就是超人获得了某种超能力，但实际上没有成本力有的只只是问题。所以你认为你有超能力了，怎么办？还是静悄悄的舌头不要告诉他可以用这种超能力来帮助他人帮助身边的人。帮他们解决困难，这才是用的正确的。