1、心理咨询的目标在于人格的塑造与提升。就如同古代的茶道不仅仅是泡茶，更是为了培养女性宁静与温柔的性格一样。厨师通过提供美味佳肴来愉悦人们的味蕾，而心理学的学习则能够帮助我们完善人格，提前修补可能存在的缺陷。

2、我学会了自我分析，以评估自己是否有能力进行心理咨询。我了解心理咨询师所需具备的素质，并对自己进行了确认。这些素质主要分为三个方面：人格素质、专业素质和文化素质。特别需要强调的是，相较于理论和技术，咨询师的人格魅力更为重要。他们必须是心理健康、具有良好名誉和亲和力、诚信度等。因为心理咨询是一项助人的成长事业，咨询师需要既热情、诚恳、耐心，并适度投入情感，同时保持理智，掌握适度分寸，并具备职业化的清醒。