青海省的主要城市包括西宁市、格尔木市、海东市、海北藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、玉树藏族自治州、果洛藏族自治州和海南藏族自治州。

1. 西宁市：作为青海省的省会，西宁位于湟水谷地，是全省政治、经济、文化中心。它拥有丰富的历史文化遗产和旅游资源，如塔尔寺、青海湖等，是中国西部的重要交通枢纽。

2. 格尔木市：地处青藏高原东北部，是青藏铁路的重要节点，也是通往西藏的重要门户。格尔木是重要的工业城市，以石油、化工、矿业为主导产业。

3. 海东市：位于湟水河谷地带，是青海东部的经济中心，拥有丰富的农业资源和矿产资源，同时也是青藏高原重要的交通枢纽。

4. 其他地区：除了上述城市外，还有各自治州，如海北藏族自治州，以藏族为主的多元民族聚居区，有美丽的青海湖和鸟岛；海西蒙古族藏族自治州，以其独特的戈壁风光和丰富的矿产资源而闻名；玉树藏族自治州则以唐古拉山脉和三江源自然保护区为特色；果洛藏族自治州和海南藏族自治州则保留了丰富的藏族文化和生态资源。

总的来说，青海的城市分布反映了其地理环境和经济发展状况，从省会西宁到边远地区，每个城市都有其独特的魅力和作用。