写幼儿园的建议和意见时，可以从以下几个方面进行：

1.教育质量：可以提出对教师的培训和教育方法的建议，如增加教师的专业培训，提高教学质量。同时，也可以建议引入更多的教育资源，如图书、教具等，以丰富孩子们的学习内容。

2.安全环境：可以提出对幼儿园安全设施的建议，如增加监控设备，提高消防设施的标准等。同时，也可以建议加强对幼儿的安全教育，提高他们的自我保护意识。

3.饮食营养：可以提出对幼儿园饮食的建议，如提供更健康、营养的食物，减少油炸、甜食等不健康食品。同时，也可以建议定期对食物进行检查，确保其安全卫生。

4.活动安排：可以提出对幼儿园活动的建议，如增加户外活动的时间，提供更多的游戏和娱乐设施。同时，也可以建议举办一些有益的活动，如亲子活动、节日庆祝等，以增强孩子们的社交能力和团队合作精神。

5.家长沟通：可以提出对幼儿园与家长沟通的建议，如定期举行家长会，及时反馈孩子在园的学习和生活情况。同时，也可以建议建立家长微信群或APP，方便家长随时了解孩子的情况。

以上只是一些基本的建议和意见，具体的内容还需要根据幼儿园的实际情况进行调整。