首先，面对困难，我会保持沉着冷静的心态，积极面对挫折和苦难。在挫折来临时，不自怨自艾，不萎靡不振，不自暴自弃，拿出面对困难的决心和勇气。其次，我会审时度势，寻找原因，理清思路。客观冷静地分析自己所面对的困难，找到原因，结合自己的优势，寻求解决问题的办法。倘若原来目标定的太高，一时无法实现，可以用比较容易达到的目标来替代，一步一步完成最终目标。最后，我也会找一些兴趣爱好，来分散压力，转变情绪。通过一直以来我喜欢的游泳的方式，在锻炼身体的同时，也可以舒缓压力。平时也会和家人沟通，多接受家人的意见。

总之，如果不经历挫折，那无异于温室的花朵，经不住暴风雨的洗礼。只有面对挫折，在挫折中寻找解决问题的方法，才能更好地成长。我也相信在今后的工作中，我也能保持良好的心态，积极面对挫折和困难，完成好自己工作的同时，总结经验教训，更好地面对挑战。