回顾这段时间的学习、工作和生活收获还是挺多。

首先，在个人成长方面有了突破，在不间断看书听课学习的同时，开始着手接触个案。有刚开始的不知所措到现在的沉着冷静，虽有很多不足，但对一个九年级学生考试焦虑，高一学生入睡困难干预的成功让我体会到了小有成绩的喜悦，也增加了自信。

分批为两千多名中考生做了六场考前辅导后，自己对知识原理的理解更进了一步，整个人的状态都渐渐好起来了。

每天在群里学习各位优秀老师的分享，也弥补了自己的知识缺陷。

其次，在单位每天上课，偶尔做做个案，日子开心又充实，有追求的日子总觉着是那么的美好，有意义。在学校晋了高级就算是达到了教师职业的顶峰，很多人工作热情慢慢的消失殆尽，得过且过，我却在不断的学习实践中过着自己喜欢又有价值的生活。

有位同事说在我身上看到了岁月静好，每天轻松工作，开心生活。反观之前的一地鸡毛，还是要谢谢马老师的指导。

最后，生活在和谐的家庭环境中，爱人也越来越享受家庭生活，对孩子有更多的接纳，自我监控，反思，调节能力增强。回想以前他对我学习的反对到现在的支持，我感觉这一切都是自己的改变影响到他的变化。

尽管生活中还存在这样那样的问题，但首先要学会与问题共存，才能把问题转化成成长的契机。