四个意识是指政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。

1.政治意识：具体表现。一是要坚定正确的政治方向，始终与党中央保持政治上的高度一致，二是坚守党的政治属性，始终不能忘记中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队；三是坚定党的政治立场，始终不能忘记全心全意为人民服务的根本宗旨；四是坚定党的理想信念，始终不能忘记共产主义的远大理想和中国特色社会主义的共同理想；五是坚持党的政治地位，始终确保党是中国特色社会主义的坚强领导核心；六是严格遵守党的政治纪律和政治规矩，始终把党章作为全党必须共同遵循的根本大法和总规矩，把党的各种规章制度作为自己的行为规范和规则。

2.大局意识：表现为确立正确的大局观，把握党的工作大局和中心工作，站在党和国家大局上思考和处理问题，自觉地认识、服从和维护大局，毫不动摇地贯彻落实中央的决策部署。

3.核心意识：表现为要确立正确的大局观，把握党的工作大局和中心工作，站在党和国家大局上思考和处理问题，自觉地认识、服从和维护大局，毫不动摇地贯彻落实中央的决策部署。

4.看齐意识：表现为自觉主动地以高标准严格要求自己，向党中央看齐、向党的领袖看齐、向党的决策看齐，跟上步伐，保持一致，确立标准，不能偏离，敢于担当，勇于负责，真抓实干，开拓创新，把党中央的理论创新成果和重大决策部署落到实处，推动各项工作取得新成绩、实现新发展。

以上内容参考：共产党网-深刻领会增强“四个意识”的内涵和意义