哈尔滨中考总分为560分，由三部分组成。首先，中考文化课考试占480分，考试形式为闭卷笔试，时间为6月25日至6月27日。各科分值为：数学120分，语文120分，英语100分，综合140分。接下来是体育考试，占40分，包括体育课成绩和平时参加体育锻炼情况成绩。最后，初中学业考试占40分，其中地理10分，生物10分，政治10分，历史10分。综合以上三个部分，哈尔滨中考的总分为560分。