在春节期间，人们遵循着丰富的传统习俗。大年初七，亦称“人日”，有着独特的庆祝方式。以下是这一天的几个主要习俗：

1. 戴人胜：古时候，人们在大年初七会戴上名为“人胜”的头饰，这可以是彩色的头饰，或者是用金箔剪成的人形装饰，用以装饰头发或屏风。

2. 吃七宝羹：这一天，人们会准备包含七种蔬菜的汤羹，以此祈求来年农业丰收。

3. 出游登高：自古代起，大年初七被认为是女性出游和文人墨客登高吟诗的日子。

4. 吃面条：许多地方在大年初七有吃面条的习俗，象征着用面条缠住时间的脚步，以此寓意长寿。

与此同时，大年初七也有一些忌讳需要避免：

1. 丧家忌拜早年：家中如果有丧事，服丧期间，新年期间的活动应予以取消。特别忌讳的是在正月到丧家拜年。

2. 忌迁居、忌糊窗槁：正月份忌讳搬家或糊窗户，认为这样做不吉利。

3. 忌盯游更换、洗涤衣被：传统上认为正月更换或洗涤衣物被褥是不吉利的。

这些习俗和忌讳体现了中国人民对新一年的美好愿望以及对传统文化的尊重。