因为国际上统一规定,1mol物质所含的粒子数，是以12g碳（就是作为相对原子质量计算标准的那种碳）所含的原子数作为基准的。也就是1mol碳的质量为12g,数值上就是碳的相对原子质量。而其他原子的相对原子质量，又以该碳的质量的1/12作基准，所以可得1mol其他原子的质量或1mol其他分子的质量，数值上就是其相对原子质量或相对分子质量了。其中的换算过程较繁杂，恕不例举了。