《中国武术段位制》中的孙式太极拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组织编写,中国武术协会审定。该书围绕孙式太极拳段位技术的考核内容和标准进行编写,旨在为大众提供学习和考取国家武术段位的规范教材。
内容包括孙式太极拳的概述以及一至六段段位技术的形态描述、单练套路、对打套路和拆招技法。这不仅为习练者提供了系统的学习路径,也满足了不同层次习练者的需求。
本书被推荐作为高校武术专业教材,为武术教师提供培训资源,同时也被各级各类武术馆校用作教学材料。其全面性和权威性使其成为学习孙式太极拳,提升武术技能的首选参考书。
在《中国武术段位制》的框架下,本书通过详细的指导,帮助习练者深入理解孙式太极拳的精髓,从基本功开始,逐步掌握不同段位的技术要求,最终实现技能的提升和段位的认证。
无论是初学者还是有一定基础的习练者,本书都提供了丰富的学习资源和实战技巧,旨在帮助他们系统地学习孙式太极拳,提升自我,实现武术技能的进阶。
本书不仅适合个人自学,也是武术教育者和机构的重要参考资料。通过本书的学习,习练者不仅能够掌握孙式太极拳的技术要点,还能够理解和遵循武术段位制的评价体系,为个人的武术生涯奠定坚实的基础。
《中国武术段位制》中的孙式太极拳段位技术教程,以其权威性和实用性,成为学习和提升孙式太极拳技能不可或缺的指南。通过本书的系统学习,习练者能够在理论与实践的结合中,逐步提高自我,实现个人武术技能的全面提升。
扩展资料
太极拳流派之一,清末河北完县(今顺平县)人孙禄堂(1860-1933)所创。是在武式太极拳基础上,吸收形意拳进步必跟,退步必撤的步法、八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法,创编成的。此拳动作小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活,转换轻盈,运动方向变化多。步法进退相随,运转开合相接。