根据性别年龄不同,瘦十五斤肉的概念区别较大。按正常成年男性,约70kg体重计算,约减少十分之一的体重,面颊部及腰腹部变化会很大。
1、若以减肥为目的的瘦身,主要可能通过节食、导泻、锻炼及减重手术、抽脂实现。
2、若不自觉或短时间的体重下降,需要考虑恶性肿瘤的可能性大。
首先表现为面颊部的消瘦及颧骨突出明显,其次为腰腹部的。
肥胖指标:
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多,造成体重过度增长,并引起人体病理生理的改变。
体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。在欧美,BMI≥ 25 kg/m2为超重,BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。
亚太地区人群根据BMI不同可分为:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。