答案：help out后接的动词通常是不带to的不定式。

解释：

help out是一个动词短语，表示帮助某人解决困难或完成任务。当我们要描述在帮助的过程中所进行的动作时，常常会在help out后面接上不带to的不定式。这种结构表示的是一个连续的动作，即帮助的动作与后面的动作是紧密相连的。

例如，我们可以说“help out to solve the problem”，这里的“to solve the problem”是不带to的不定式短语，表示帮助解决问题的动作。这种结构突出了帮助的连续性，表明了是在帮助的过程中解决问题。

另外，help out后面接动词时，有时也会使用动名词形式。动名词具有名词的特性，可以表示一个行为或状态。在这种情况下，help out后的动名词表示的是一个更为抽象或概括的行为。例如，“help out fixing the car”中的“fixing the car”是一个动名词短语，表示帮助修车的行为。

总的来说，help out后接的动词形式可以是带to的不定式、不带to的不定式或动名词，其中不带to的不定式更为常见。这些不同的形式用于描述帮助过程中连续的动作或概括的行为，使语言更加生动和丰富。