教学研究的形式包括教学观察、教学实验、教学反思、教学研讨、教学课题研究和行动研究，以帮助教师提升教学水平和改进教学实践。

1、教学观察：教学观察是教学研究的基本形式之一，通常包括直接观察课堂教学过程和学生学习情况。观察可以以定性或定量的方式进行，教师可以通过观察来了解学生的学习兴趣、学习态度、掌握程度等，以及自身的教学效果和教学方法的适用性。

2、教学实验：教学实验是通过设计一系列有针对性的教学活动，来研究和验证教学理念、教学方法和教材的有效性。教师可以根据自己的教学目标和需求，设计并实施教学实验，收集数据并进行分析，以评估教学策略和教学成果。

3、教学反思：教学反思是教师对自己的教学过程和效果进行思考和分析的一种形式。通过回顾和评估自己的教学经验，教师可以发现教学中存在的问题和挑战，以及改进和创新的可能性。教学反思可以通过个人日志、反思笔记、小组讨论等方式进行。

4、教学研讨：教学研讨是教师通过与同行分享经验、交流观点和进行讨论，以提高教学水平和教学能力的一种形式。教师可以参加学科组、教研组、学术研讨会等教学研讨活动，与他人共同探讨教学问题、分享教学思路和探索教学策略。

5、教学课题研究：教学课题研究是教师在教学实践中选择一个特定的教学问题或课题进行深入研究。教师通过阅读相关文献、设计教学方案、收集数据并进行分析，来探索问题的本质和解决方案的可行性。教学课题研究旨在提升教师的教学能力和专业素养。

6、行动研究：行动研究是教师在特定的教学背景下，通过观察、实践、反思和调整来改进自己的教学实践的一种研究形式。教师通过自我反思和实践调整，不断优化教学方案和教学效果，以实现教学目标和学生的学习需求。

以上形式并不是独立存在的，它们常常相互交织和互相促进。教学研究的形式取决于教师的目标、研究问题和研究方法的选择。教师可以根据实际情况和需求，选择适合自己的研究形式，不断提升教学质量和教学效果。

教学研究的意义

1、提高教学质量：通过教学研究，教师可以深入了解学生的学习需求和困难，评估教学效果，探索有效的教学策略和方法，从而提高教学质量和学生的学习成果。

2、推动教育改革：教学研究可以帮助教师发现教育改革中存在的问题和挑战，提供实证研究和理论支持，为教育改革的决策和实施提供参考和依据。

3、促进教师专业发展：教学研究是教师专业成长和进修的有效途径，通过参与研究活动，教师可以不断提升自己的教学能力、知识水平和教育思维，成为具有创新精神和教学智慧的专业教师。