自贸区是指政府为促进国际贸易，而在一定的范围内实行特殊的贸易和投资政策，包括无关税进口、降低关税、取消非关税壁垒、放宽服务业准入、优化投资环境等。自贸区的建立旨在促进贸易自由化和便利化，增加经济增长，提高国际竞争力。

自贸区可以促进国际贸易的自由化和便利化，同时也可以提高企业的竞争力。自贸区不仅可以吸引外资，扩大外贸，还可以促进企业间的技术创新和资源共享，优化资源配置，提高产业升级。

中国目前已经建立了多个自贸区，在自贸区的建设和开放过程中，政府积极推进改革和创新，不断优化营商环境，促进经济发展和社会进步。同时，企业也应加强自身的创新和提升自身的国际竞争力，积极参与国际贸易合作，共同推进全球化和经济发展。