止不住可以用一些四字词语来形容，如“情不自禁”、“抑制不住”、“按捺不住”等。这些词语都表达了无法控制自己情感或行为的含义，符合“止不住”的含义。

情不自禁：抑制不住自己的感情。比如，面对突如其来的喜悦，人们往往会情不自禁地笑出声来。

抑制不住：无法控制自己的感情或行为。例如，当心中充满激动时，人们往往会抑制不住内心的激动，流下眼泪。

按捺不住：无法忍住自己的情感或行为。比如，当心中怒火燃烧时，人们往往会按捺不住怒火，冲上去质问对方。

这些词语在表达情感或行为无法控制方面有一定的差异，但都可以用来形容“止不住”的含义。在具体使用时，可以根据语境选择合适的词语。

“情不自禁”通常用来形容喜悦、兴奋等正面情绪。如：看到好友的新婚喜讯，他情不自禁地欢呼起来。

“抑制不住”则更偏向于表达激动、兴奋等情绪。如：听到自己获奖的消息，他抑制不住内心的激动，流下眼泪。

“按捺不住”更多用于表达愤怒、不满等负面情绪。如：他按捺不住怒火，冲上去质问对方。

无论是哪种表达方式，都能准确地描述人们在特定情境下无法控制自己的情感或行为。这些词语在日常生活和文学创作中都有着广泛的应用。

在日常对话中，我们也可以灵活运用这些词语来表达自己的情感。比如，在表达喜悦时，可以说“情不自禁地笑出声来”；在表达激动时，可以说“抑制不住内心的激动，流下眼泪”；在表达愤怒时，可以说“按捺不住怒火，冲上去质问对方”。这样的表达不仅生动形象，还能让听者或读者更深刻地感受到说话者的情感。

在文学创作中，使用这些词语也能增强作品的表现力。通过细腻地描绘人物的情感变化，可以更好地吸引读者的注意力，让故事更加引人入胜。

总之，这些词语在日常交流和文学创作中都有着重要的作用。正确理解和运用这些词语，可以帮助我们更准确地表达情感，让交流更加生动有趣。