应该是成语“积重难返”

　【成语名字】积重难返

　【汉语拼音】jī zhòng nán fǎn

　　　【成语解释】

长期累积成的不良习惯与弊病，难以改正。语或出明．张居正〈陈六事疏〉。

　【成语典故】

明．张居正〈陈六事疏〉（据《张居正集．卷一．奏疏一》引

恭惟我皇上践祚以来，正身修德，讲学勤政，惓惓以敬天法祖为心，以节财爱民为务，图治之大本，既以立矣。但近来风俗人情，积习生弊，有颓靡不振之渐，有积重难反之几，若不稍加改易，恐无以新天下之耳目，一天下之心志。臣不揣愚陋，日夜思惟，谨就今之所宜者，条为六事，开款上请，用备圣明采择。

　【成语注解】

1、颓靡：衰败；委靡。

2、渐：影响；慢慢感染。

3、几：细微的预兆。

　【成语出处】

1、清．顾炎武《日知录．卷一四．苏松二府田赋之重》：“是则民间之田，一入于官，而一亩之粮，化而为十四亩矣。此固其积重难返之势，始于景定，讫于洪武。而征科之额，十倍于绍熙以前者也。”

2、《明史．卷二二九．王用汲列传》：“夫威福者，陛下所当自出；干纲者，陛下所当独揽。寄之于人，不谓之旁落，则谓之倒持。政柄一移，积重难返，此又臣所日夜深虑，不独为应元一事已也。”

3、清．赵翼《廿二史札记．卷二○．唐代宦官之祸》：“实由于假之以权，掌禁兵，筦枢要，遂致积重难返，以至此极也哉。”

4、《儿女英雄传．第四○回》：“因此（雍正皇帝）一登大宝，便亲制圣谕广训十六条，颁发各省学宫，责成那班学宫，按着朔望，传齐大众，明白讲解。无如积重难返，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。”

5、清．梁绍壬《两般秋雨盦随笔．卷七．女娲》：“俗图女娲之像，作妇人形，审是，则以女娲为女，自汉已然，不自近世始也。积重难返，更之匪易矣！”

　【成语用法】

语义说明 长期累积成的不良习惯与弊病，难以改正。

使用类别 用在“积习难改”的表述上。

　【积重难返造句】

1、这种恶习如果不及时纠正，等到积重难返，要改也改不成了。

2、这家公司积弊已深，一时之间，也难立即革除这些积重难返的沉痾。

3、这种关说陋规已行之多年，可以说积重难返，若无大魄力，如何破除得了？

4、国人乱丢纸屑、随地吐痰等不良习惯，虽说积重难返，但处以重罚，必能革除。

5、社会上奢靡的风气已积重难返，正应了一句古话：“由俭入奢易，由奢返俭难。”

　【近义词】根深蒂固

　【反义词】痛改前非