电阻焊的种类主要包括：点焊、缝焊、滚焊和对焊。

一、点焊

点焊是电阻焊中最常见的一种形式。它主要通过电极对焊接部位施加压力，并通电使焊接处产生电阻热，达到局部熔化，然后施加压力完成焊接。点焊广泛应用于车身、车厢等金属结构的制造。

二、缝焊

缝焊适用于焊接金属板的边缘接缝。其工作原理与点焊类似，但在操作方式上有所不同，缝焊是连续地对一系列点进行焊接，形成连续的焊缝。这种焊接方法常用于密封容器和包覆件的制造。

三、滚焊

滚焊主要通过旋转的电极轮对金属表面施加压力并进行通电加热，实现焊接过程。滚焊特别适用于焊接金属薄板，如汽车车身的覆盖件等。由于滚焊可以高速连续进行，生产效率较高。

四、对焊

对焊主要用于两根金属棒或其他形状的工件在端头相互对接的焊接。这种方法通过电极对对接处施加压力并通电加热，使对接的金属材料相互融合，达到焊接的目的。对焊广泛应用于钢筋、钢管等材料的连接。

以上各种电阻焊方法都依赖于电阻热来实现焊接，即通过电流在金属材料上产生的电阻，使材料局部加热至熔化状态，然后施加压力使材料连接在一起。不同的电阻焊方法适用于不同的工件和工艺需求，需要根据实际情况选择适当的电阻焊方法进行生产。