男性腰围的计算方法是：将身高（单位：厘米）除以2，再减去11厘米。例如，如果一个人的身高是175厘米，那么他的理想腰围范围应该是76.5厘米左右。在实际穿着中，这个数值对应的大约是2.3尺到2.4尺的腰围，或者30码到31码的裤子。

腰围的换算公式如下：

- 1英寸 = 2.54厘米

- 1市尺 = 33厘米

使用这些换算关系，可以将从英寸或市尺单位表示的腰围转换为厘米。

市面上的裤子尺码通常按照“码”来标识，而有些地方可能使用“号”。以下是一些换算参考表：

[此处应该包含具体的码与号对照表，但原文中未提供，故无法润色和展示这部分内容。]

扩展资料指出，腰围是衡量健康的重要指标。研究表明，过大的腰围与健康风险增加有关，包括过早死亡的风险。保持腰围在正常范围内有助于维持健康的体重指数，并且对于预防肥胖、糖尿病、心血管疾病等有积极作用。

综上所述，通过上述公式可以较为准确地计算出中国成人的正常腰围值，这一方法不仅准确，而且实用，对于监测和预防相关疾病具有重要的实际意义。