1. 腰围70厘米并不算偏粗，因为腰围的大小与性别有关。通常情况下，男性的腰围可能会比女性粗，评判腰围的标准也会有所不同。对于男性来说，腰围70厘米通常是很正常的，特别是对于身高较高的男性，这样的腰围甚至可以被认为是细腰。

2. 对于女性而言，腰围70厘米可能被认为是偏粗或偏细，这取决于个人的身材和体型。一般来说，女性的腰围可能会比男性细一些，所以70厘米的腰围可能被认为略显粗壮。

3. 想要瘦腰，可以尝试一些简单的方法，比如保持良好的坐姿，收腹挺胸。这不仅有助于改善体态，还能帮助减少腹部脂肪的积累。日常生活中，只要时刻提醒自己保持挺胸、收腹、直腰的姿势，即使不能始终保持，但只要想起来就做，都有可能减少腹部脂肪，达到瘦腰的效果。

4. 另外，多饮用含有益生菌的食品，如酸奶，也有助于瘦腰。益生菌有助于维护肠道健康，而酸奶是益生菌含量较高的食品之一。选择低脂酸奶可以帮助减少额外的热量摄入。坚持每天饮用低脂酸奶，不仅能提供必要的益生菌，还有助于减少腹部脂肪，达到瘦腰的效果。