平常心态是指人们在日常生活中所应持有的一种心理状态。这种状态不会被繁琐的琐事、挑战或者外界的压力所干扰或影响，也不会被过度激动或抑郁的情绪所左右。相反，持有平常心态的人能够以一种平和、坦然的态度面对各种情况，从而保持内心的平静和冷静。

平常心态有助于人们避免一些不必要的困扰和烦恼。当许多人为小事烦恼时，持有平常心态的人能够冷静地看待问题，以理智的方式去解决它。在生活和工作中，持有平常心态的人能够看到自己的优点和缺点，并以积极、坦诚的态度去面对生活中的挑战。

持有平常心态的人能够在面对压力、挑战和困难时更加理性和冷静，避免因情绪波动而做出错误的决定和选择。此外，平常心态能够帮助人们保持良好的心态和健康的心理状态，更好地应对人生中的各种变化和挑战。因此，平常心态是一种非常重要的心理素质，对于我们个人的成长和发展都是至关重要的。