1、七大洲包括：欧洲、亚洲、非洲、大洋洲、南极洲、北美洲、南美洲。

2、八大洋分别是：西太平洋、北太平洋、南太平洋、北印度洋、南印度洋、北大西洋、南大西洋、北冰洋。

3、七大洲四大洋是一般的地理划分，是固定不变的叫法，是从四大洋中按照其地理位置的不同进一步细化而形成的约定成俗的叫法。