灭火的四种方法：冷却灭火、隔离灭火、窒息灭火、化学抑制灭火。

1、冷却灭火：将灭火剂直接喷到燃烧物上，使燃烧物质的温度降低到燃点之下，停止燃烧。

2、隔离灭火：将火源处及其周围的可燃物质撤离或隔开，使燃烧因与可燃物隔离而停止。

3、窒息灭火：阻止空气流入燃烧区或用不燃烧物质冲淡空气，使燃烧物质得不到足够的氧气而熄灭。

4、化学抑制灭火：使灭火剂参与到燃烧反应过程中去，使燃烧过程产生的游离基消失，而形成稳定分子或活性的游离基，从而使燃烧的化学反应中断。