1、润肺生津
柿子柿子味甘,涩,性寒,有清热、祛燥止渴的功效,能有效补充人体养分及细胞内液,适当吃柿子有很好的清热润肺的作用,能缓解对于肺热导致的咳嗽等症状。
2、解酒
柿子中含有大量的有机酸和鞣质,其中的单宁和酶能分解酒精,能加快血液中乙醇的氧化,高含糖量和含钾量以及大量的水分能起到利尿的作用,能帮助机体排出酒精。
3、缓解便秘
柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维,其中含有的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,能起到润肠通便的作用,对缓解便秘等有明显的效果。
4、保护心血管
柿子中含有黄酮甙,对于稳定和降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量很有帮助,还有活血消炎,改善心血管的作用。