撰写毕业论文摘要时，可以按照以下结构和要求进行：

1. 简要介绍研究背景：在摘要的开头，简要介绍研究的背景和意义，指出研究所针对的问题或主题。

2. 阐述研究目的和方法：说明研究的目的和研究方法。描述你的研究目标是什么，以及你采用了哪些方法来实现这些目标。

3. 总结主要结果和发现：概述你的研究中得到的主要结果和发现。简要描述你的研究结果，强调你的研究取得的重要成果。

4. 强调研究贡献和意义：指出你的研究对学术领域或实践的贡献和意义。解释你的研究结果对相关领域的重要性和影响。

5. 提出进一步研究的建议：根据你的研究结果，提出进一步研究的建议或推荐。指出你的研究可能存在的局限性，并提出未来研究方向的建议。

注意以下几点：

- 摘要应该简明扼要，不超过300-500个字。

- 使用简洁明确的语言，避免使用复杂的专业术语和缩写词。

- 突出研究的重点和创新点，强调研究的价值和意义。

- 摘要应该是独立的，即使没有阅读全文，读者也能够了解研究的主要内容和结论。

最后，建议在撰写摘要之前，先完成整篇论文的写作，以确保摘要能准确地反映你的研究内容和结果。参考其他相关论文的摘要也可以帮助你更好地理解和撰写摘要。